Jorge Limón Castellano

Alimentación energética para cambiar tu vida

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Especialmente después de los 50 años nos empieza a preocupar cada vez más nuestra salud y empezamos a sentir que alimentarnos sanamente nos puede ayudar a mantener una vida más saludable y que nos permita mantenernos sin enfermedades el máximo de años posibles, pero no sabemos cuál puede ser la alimentación ideal, ya que hay mucha información al respecto y muchas veces contradictoria.

Jorge Limón nos muestra una alternativa, llamada alimentación Macrobiótica, que postula ser ideal para mantenernos sanos y activos siempre, nos mostrará:

A través de qué mecanismos una alimentación poco adecuada puede deteriorar ostensiblemente nuestro cuerpo y calidad de vida
Cómo el miedo y el estrés enferman nuestro cuerpo.

Que todo es energía al igual que los alimentos, como esta energía debe estar alineada tanto adentro como afuera de nuestro cuerpo.

Los efectos en nuestro cuerpo de la azúcar refinada y los lácteos

El tipo de alimentación que tienen las personas mas longevas del planeta, según el estudio de China.

Los mejores alimentos y la mejor forma de cocinarlos y comerlos

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