Blanca Mejía

Vivir más y mejor

  • SABRÁS LAS RESPUESTAS DE
  • RESUMEN
  • acerca de BLANCA
  1. Se que acabas de lanzar tu evento virtual titulado "Prolonga tu juventud”, ¿Cuáles fueron las principales enseñanzas de esta cumbre para lograr este objetivo?
  2. ¿Cuáles son los cambios nutricionales en las personas de más de 50 ?
  3. ¿A través de la alimentación puedo ayudar a aplacar los síntomas de la menopausia?
  4. ¿La calidad y cantidad del sueño influye en nuestro bienestar?
  5. ¿El estrés es un factor perjudicial para nuestro bienestar?
  6. ¿Cómo influye el nivel de ejercicio en personas mayores de 50 para mantenerse saludables?
  7. ¿El consumo de agua es un factor importante para mantenernos bien?
  8. Qué pasos le recomendarías seguir a nuestra audiencia que se está preparando para tener una vida plena post jubilación, para mantenerse saludable por mucho tiempo.

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